lunes, 29 de noviembre de 2010

Pechugas de pollo al Horno con patatas y cebolla



Ingredientes:

Cebolla
Pechugas de pollo
Miel
Soja
Orégano
Pimienta
Sal
Patatas

Preparación:

Pelar Cebollas y patatas
Cortar en rodajas.
Poner en una bandeja con aceite Orégano , pimienta y sal.
Se pone en el horno y cuando estén casi las patatas y cebollas
Pondremos las pechugas de pollo.
antes las dejaremos en adobo con miel y soja .... en la nevera durante 30m para que no quede dura ( solo las puse 20m  ...)

se ponen encima de las patatas y las cebollas y pondremos el adobo que sobra :) ...
Consejo hacerlo en el momento de comer pues si las haces y se enfrían se encogerán y quedara mas duro aun que igual de bueno ( eso me paso :( .).
Esta de vicio no sobro ni el caldo

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